150kmの呪縛
日曜日の朝。
起きたら、すでに9時。すっかり寝過ごす。
(昨日の夜の予定では、朝にランニングして、その後に少し遠出して、ステキな1日を過ごすはずだったのに・・・・・・すべてがおしまい。)
出鼻をくじかれた気分。今から走る気にもならない。いっそ朝から冷蔵庫に入った飲み残しの日本酒でも飲んで、今日をグデグデに過ごしてやろうか。10時くらいまで布団でウダウダしながら思う。
ーーだが、いつものように、あの言葉が頭をよぎる。
人間たる者、自分への約束をやぶる者がもっともくだらぬ。
(先生・・・・・・)
松下村塾の門下生(の知り合い文献を読んだ知り合いの弟の同級生の孫の知り合い)である私にとって、吉田先生の言葉は、いつも戒めの意味を持って強く響く。そして、己が今年の1月に立てた目標を思い返す。
10時過ぎ、私は着替えを済ませ、家を出た。そして、ランニングを開始。
この日は約8km、ゆっくりと日差しを浴びながら走る。体は少し重かったけど、走り終えた後は爽快な気分。
とりあえず、首の皮一枚繋がった。
ーー
2018年1月の初旬、私はある目標を立てた。それは、
150km/月 継続して走ること
別に、150kmに設定した意味はなにもない。ただ、今にして、この目標設定は絶妙であることに気づく。ちょうど、頑張ればできるくらいの距離。でも、コツコツ頑張らないと1日や2日では挽回できない距離。ーー日々の積み重ねが苦手な私にはぴったりではないか。
もちろん、ベテランのランナーの皆様は、距離で目標設定する必要がない方も多いだろう(そもそも、距離を目標にするのは無意味だという意見も多い)。
でも、私にはちょうどいいのです。ちなみに、以下、私のこれまでの月間走行距離です。
1月 173.5km
2月 155.1km
3月 156.9km
4月 151.1km
5月 150.1km
6月17日現在 53.3km
(すみません、フルマラソン大会参加込みの距離です)
どうですか。1月以外、150kmラインのギリギリプレイが続いているではありませんか。多分、150kmの目標を立てなかったら、100km/月にも満たなかったに違いない(その証拠に、昨年で100km/月走ったのは5回しかない。150km/月走ったのは・・・・・・恥ずかしいことに、0回です)。
6月終わりまで あと13日
150kmに到達するには、1日平均 7.43km(一切サボらずに)
無理ではないけど、ちょっと気持ちが緩んだら難しい感じ・・・・・・・。自分への約束を守るため、もうちょいだけ、頑張ってみます。明日起きれるかなあ。